ほほえみ通信

今年の夏は土用の丑の日が7月23日と8月4日の2回あります。
土用の丑の日にはうなぎを食べて暑い夏を乗り切ろうという風習があります。うなぎは疲労回復に効くビタミンが豊富に含まれているため夏バテ予防にぴったりです。
うなぎを食べて暑い夏を乗り切ろうと思います。

NST委員会

先日、自宅から花火が見えました♪
新型コロナウイルスの影響で中止になっている花火大会も多いようですが、遠くからでも
とても奇麗に見えました(*^^*)
来年こそたくさん開催されて、たくさん楽しめるといいなと思います(^^♪

緩和ケア委員会

あっとゆう間に夏になってしまい、毎朝蝉の鳴き声で家族全員起こされています。
我が家に春に子供と植えたあさがおがありますが、当時、なかなかつるが伸びずに悩んでおりました。Googleで調べ、色々と対策をしましたが、今では逆につるが伸びすぎてしまい、もうこれ以上伸びないで。と、ハラハラしています。毎朝キレイな花が咲き、押し花や子供のままごとの染め出しに使用しています
最近は、子供が学校から持って帰って来たトマトも一緒に水やりや収穫のお世話を頑張っています。朝顔もキレイなのですが、トマトは収穫できると楽しいし、おいしいので、来年はもっと収穫できる野菜にチャレンジしてみようかな。と今から考えています。丈夫で簡単に育てれるものがいいな。と思っています。

去年くらいから観葉植物が好きになり、我が家には現在6鉢の観葉植物がいます。
昔は家に土があるなんて絶対に嫌！と思っていましたが、日々成長する姿やグリーンの効果で癒しをもらっています。癒し効果の代表的なものはストレス発散だそうですよ。

普段からスーパーで季節の果物が出始めると、「あーもう夏だなあ」「秋だなあ」などと感じています。旬のものは新鮮で栄養価が高いので積極的に摂るようにしています。先日、副主任がお土産にと、さくらんぼを持ってきてくださり感染予防に注意しながら皆でいただきました。久しぶりに食べたさくらんぼは、甘酸っぱくて美味しかったです。見た目も可愛いので気持ちも和んだ束の間の休憩時間でした。

4東　看護師

今年の梅雨はすごく短く梅雨明け以降の方が雨の日が多い気がします。
暑さが本格化してきました。体調にはくれぐれも気を付けましょう。