ほほえみ通信

毎日暑い日が続くと、さっぱりした簡単な食事ですませたり、冷たいものばかり飲食してしまいがちです。
私もその1人です...。
夏バテ予防のために、できるだけタンパク質やビタミン、ミネラルなど、バランスの良い食事を取るように心がけ、暑い夏を乗り切りましょう!!
酢や梅干し、レモン（柑橘系）などに含まれるクエン酸には疲労回復効果があるのでおすすめです。また、クエン酸には胃液の分泌や活動促進効果もあり、食欲を増進させます。夏バテで食欲がないときにも、クエン酸は効果的です。

NST委員

国民の4人に1人が65歳以上という超高齢化を迎えている日本。2050年には3人に1人が65歳以上というさらなる高齢化の波がやってくるといわれています。そのため、入院中から退院後の生活も見据えて調整していくことが必要となってきます。例えば、自宅介護であっても、デイサービスや訪問介護、ショートスティ、福祉用具など様々な介護サービスを利用することで、その人らしい生活を自宅で送ることができます。
高齢社会になっても地域で支え、どんな状態でも地域で過ごすことができるように、福祉・医療が一体となり支援していきます。何かお困りのことがありましたら、退院支援委員までご相談ください。

退院支援委員　奥井

雨とコロナ流行で外出が思うようにできず、すっきりとしない日が続いていますね。
私は、コロナ流行前は水族館に行くのが好きで、よく遊びに行っていました。
水の中で気持ちよさそうに泳ぐ生き物の姿は、可愛く、こちらも涼しく感じる気がします。
気兼ねなく遊びに行ける日を楽しみに頑張っていきましょう。

3西 北村

先日、「グリコピア神戸」に工場見学に行きました。お菓子で有名なGlicoの工場で、プリッツの製造ラインを見ることができます。入館し、Glicoの「創意工夫」の様々な取り組みが分かる映像や、チョコレートについて知識、チョコレートができるまでが分かる映像を見ます。それから製造ラインを見学し、デジタルクッキングや展示物の見学をしながら、楽しく学べるようになっています。

今回は、コロナの影響で手作り体験は残念ながら中止でしたが、帰りにはポッキーの風船とプリッツをお土産でいただきました。予約が取りづらいですが、機会があればぜひ !! お薦めです。

手術室　看護師

実は夏も発汗やエアコン、紫外線などの影響で肌は乾燥します。
肌がベタつく夏は保湿ケアを怠りがちになりませんか？実際、私は怠りがち・・・
そこで、私のひそかなブームはスキンケア系の泡ぶろ入浴剤
その一つが赤箱の牛乳石鹸で有名なカウブランドの"泡とろ"
もう一つがバスソルトで有名なクナイプの"バスミルク"
保湿効果によりお湯に浸かりながら全身のスキンケアができます。そして、ふわもこの泡がいつもとは違うリラックスタイムになります。
お子さんがおられる方は意外に楽しめるかもしれません。
よかったら試してみて下さい。
皆さんも患者さんの肌を守るために保湿ケアをしていると思いますが、入院中だけでなく退院後も生活スタイルに合わせて無理なく継続して行える
保湿ケアを提供してあげてほしいと思います。　

褥瘡対策委員会

看護師として仕事を始めて20年目です。一般病棟で5年勤務し、集中治療室に異動して２ヶ月近く経過しました。当院では心臓や血管に関する病気の方を24時間受け入れる体制があります。いち早く心臓の病状や全身の状態の変化に気づき、的確でより迅速な判断や対応が求められる当院の集中治療室ですが、適度な緊張を持ちつつ厳しくも優しく丁寧に教えていただきながら、看護をさせていただいています。覚えることや新たに勉強することも多いですが、これからも集中治療室の一員として患者・ご家族により安心して療養いただけるよう日々努めてまいります。ドライブが気分転換になるので、愛車をとともに頑張ります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HCU/CCU 植田　浩司